UTFORSKA VÅR BLOGG

Mental förberedelse är en färdighet som, precis som fysisk träning, kräver tid och engagemang. Genom att integrera olika strategier i din...

Att låta ditt barn träna kampsport kan vara ett fantastiskt sätt att stärka deras fysiska och mentala hälsa. På Nexus Stockholm har vi...

CrossFit och kampsport, två träningsdiscipliner med olika fokus, erbjuder tillsammans en optimal mix av styrka, kondition och mental...

Kärt barn har många namn brukar man säga! Muaythai, eller thaiboxning som det populärt kallas , är en mycket fysiskt krävande sport som...

Submission wrestling, även känt som no-gi jiu jitsu eller grappling, är en kampsport där målet är att få motståndaren att ge upp.

Muay Thai och boxning är två populära kampsporter som båda erbjuder unika fördelar.

Brasiliansk jiu- Jitsu (BJJ) är en kampsport som fokuserar på markkamp och att använda teknik och hävstångt för att övervinna...

Mixed Martial Arts (MMA) är inte bara en kampsport; det är en komplett träningsform som erbjuder både fysiska och mentala fördelar....