Nyheter

HOW TO GET HERE!

2013-06-27

 

Måndag 6/7-15

2015-07-05

Last week on "endurance"!

 

Måndag 6/7-15

 

Strength: 3 sets of Max Pushups

 

Wod: "Isabel"

For time:

30 Snatches 60/42,5 kg

 

 

 

 

 

Level 1 Cert.

2015-07-03

Lördag 4/7-15

Pass utgår p.g.a. Crossfit LVL 1 Certifiering.

 

 

 

Rest day

2015-07-02

Fredag 3/7-15

 

Rest day

 

 

 

Tejp, kipping & Angie

2015-07-01

To 2/7-15

 

Skill: Tejpning & kippingteknik

WOD: "Angie"

 

 

Sida 1 av 80 sidor,  1 2 3 >  Last ›

Nästa sida
CrossFit Journal: The Performance-Based Lifestyle Resource

BÖRJA TRÄNA?

3 steg för att bli medlem!

1: Fyll i din intresseanmälan här!

2: Kolla in schemat, kom ner och provträna, GRATIS!

3 steg för att bli medlem!

1: Fyll i din…

Schema

SCHEMA VT 2014:

ON RAMP: Nybörjare/Teknikgrupp 

Tisdag 18:30-19:30

Torsdag 18:30-19:30

Lördag 11:30-12:30

 

CrossFit 1 

Måndag: 18:30-19:30

SCHEMA VT 2014:

ON RAMP: Nybörjare/Teknikgrupp 

Tisdag 18:30-19:30